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Öffnungszeiten

Donnerstag 7:30 - 8:15, Freitag 18.30 - 19:45

Wellnessmassagen

Wellnessmassagen – Menü:
Hot- & Cold-Stone Massagen, Lomi-Lomi-Nui Massagen, Klangschalenmassagen, Shiatsu, Ganzkörpermassagen, Teilkörpermassagen, Fußreflexzonenmassagen, Honigmassagen.

Ayurvedamassagen

Ayurvedamassagen:
Abhyanga-Ganzkörpermassagen, Ayurveda-Rückenmassagen, Ayurveda-Padabhyanga-Massagen (synchron),
Garshan-Massagen
(Seidenhandschuh),
Pindasveda-Kräuterstempel-Massagen, Marma-Massagen.

Karana-Yoga – Vinyasas Zyklen:
Im Karana-Yoga kann ein aktiv orientierter Stundenbeginn auch Dancing Moves Bewegung von den Fünf Elementen (Erde, Wasser, Feuer, Luft und Äther) oder Karana- Namaskaras (Yogatanz) kreisförmig in vier verschiedene Richtungen im Uhrzeigersinn enthalten.
– Beginnen – Ankommen – Konzentration – Übungen
– Namaskaras (solar oder Lunar)
– Pranayama, Atemübungen– Die kreisförmigen Bewegungen mit dem Atem synchronisieren „Moviment Meditation“
Entspannungsübungen
– Asanas

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Solarium – Studio Laselle